Position "Die Mächtige"

Zu langes Sitzen beeinträchtigt den freien Energiefluss. Diese Übung gleicht die Folgen aus.

Über diese Übung

Diese Übung arbeitet wie der Baum mit dem Prinzip aufsteigender (=Yang) und absteigender Kräfte (=Yin). Sie sorgt für Auflösung von Blockaden und Stauungen im Lymphfluss und gleicht den Energiefluss aus.