Position "Die Mächtige"

Zu langes Sitzen beeinträchtigt den freien Energiefluss. Diese Übung gleicht die Folgen aus.

Vier Teilnehmerinnen an einem Yogakurs.

Restorative Yoga ist eine regenerierende, sanfte, wenig anstrengende Art, Yoga zu üben.

Betriebliche Gesundheitsförderung im Kärntner Hilfswerk 2010

Für Anfänger und Fortgeschrittene in Kleingruppen für 60 bis 90 Minuten zum Ausgleich für Körper, Geist vor, während, nach Ihrer Arbeit in Ihrem Unternehmen.

Mein Weg des Yoga

Meine Erfahrung und die Merkmale meines Unterrichtstils.

Termine

  • Yoga am Mittwoch

    Jeder Mittwoch, 9 bis 10:30 Uhr und 18 bis 19:30 Uhr im Tanzstudio-Pichler, Hauptplatz 10, A‑9800 Spittal/Drau.

  • Yoga für die Generation 50+

    Jeder Donnerstag, 8:30 bis 9:45 Uhr, Scholzstraße 9, A‑9500 Villach.