Yoga


OM-Zeichen

Tausende Jahre alte Weisheit

Um den Körper mit Freude und Leich­tig­keit beweg­lich, kraft­voll und schmerz­frei zu erhalten.


Position "Die Mächtige"

Die Mächtige

Zu langes Sitzen beeinträchtigt den freien Energiefluss. Diese Übung gleicht die Folgen aus.


Mein Weg des Yoga

Mein Weg des Yoga

Meine Erfahrung und die Merkmale meines Unterrichtstils.


Betriebliche Gesundheitsförderung im Kärntner Hilfswerk 2010

Betriebliche Gesund­heits­förderung

Restorative Yoga für Anfänger und Fort­geschrittene in Kleingruppen für 60 bis 90 Minuten zum Ausgleich für Körper, Geist vor, ...


Vier Teilnehmerinnen an einem Yogakurs.

Sein statt Tun

Restorative Yoga ist eine regenerierende, sanfte, wenig anstrengende Art, Yoga zu üben.