Kochkurs in Villach im Mai 2014

Die Ernährung nach den 5 Elementen ist keine Diät, sondern eine Ernährungsform.

Diese wird sehr erfolgreich vorbeugend eingesetzt. Sie ist leicht verständlich, preiswert und kann von jedem individuell genützt werden. Es gibt keine Nahrungs­empfehlungen allgemeiner Natur, es gibt keine Gebote und Verbote, alles ist erlaubt, vorausgesetzt, das Essen nährt und belebt. Die bei empirischen Studien erkannte Wirkung des einzelnen Nahrungsmittels entscheidet über dessen Einsatz in der Ernährung. Hierum geht es theoretisch in meinen Seminaren.

Mit allen Sinnen zu lernen und durch das Kochen und Essen Erfahrungen am eigenen Leib zu machen runden mein Angebot für Sie ab. In der kleinen Gruppe von sechs bis acht Personen stehen Gruppendynamik und Einzelerfahrung Seite an Seite und machen das Kochseminar zu einem besonderen Erlebnis. Das Motto lautet, sich als Fremde zu begegnen und als Freunde zu verabschieden.

Liebe Margot!

Die heimatliche Küche hat mich wieder und ich bin gut informiert und inspiriert wieder heimgekommen. Danke für den reichen Tag, für die Herzlichkeit, die Fülle an Informationen und die Hilfestellung für dieses komplexe Thema. Mein erstes Mittagessen für die Familie nach den 5 Elementen kam gut an und war nach leichter Umorganisation gar nicht so schwierig ...

Nochmals herzlichen Dank und alles Liebe

Sissy Sonnleitner, Landhof Kellerwand

Termine

  • Yoga am Mittwoch

    Jeder Mittwoch, 9 bis 10:30 Uhr und 18 bis 19:30 Uhr im Tanzstudio-Pichler, Hauptplatz 10, A‑9800 Spittal/Drau.

  • Yoga für die Generation 50+

    Jeder Donnerstag, 8:30 bis 9:45 Uhr, Scholzstraße 9, A‑9500 Villach.