Dies ist eine warme Vorspeise oder ein Gericht für den Abend – vor 18 Uhr. Dazu passt hervorragend Safranreis oder Weizenrisotto.
Die traditionelle Suppe aus der Toscana bietet sich auch für fleischlose Genießer zur Stärkung der Milz- und Nierenenergie an.
Quinoa ist ein sehr nahrhaftes Nahrungsmittel, das reich an Aminosäuren ist und sich gut als Frühstück eignet.
Dieses vegetarische Gericht wirkt gegen trockene Haut, trockenem Husten und rauer Stimme.
... mit gegrillten Bananen und Ingwerhonig: Ein Rezept für den Herbst, wenn die Räume trocken werden.
