Reiscongee

Astrologie; Wandlungs­phase Metall, Lunge und Dick­darm; Ernährungs- und Kontroll­zyklus.

Astrologie

Die Wandlungsphase Metall,

der Herbst ist eine dynamische und die letzte und wichtigste Phase des Jahreskreises. Die Zeit der abschließenden Ernte und des Garten räumens, des Abschied nehmens und sich von Altem und Nutzlosem zu trennen ist gekommen. Wir befinden uns im Yang im Yin, die Tage nehmen ab, die Nächte werden länger, die Kraft der Sonne schwindet. Die Natur so wie wir beginnen uns auf den Winter vorzubereiten.

Die Energie kehrt zurück

Jahreszeitlich befinden wir uns in der chinesischen Astrologie schon im Herbst. Tageszeitlich wird die Wandlungsphase Metall dem Spätnachmittag und frühen Abend zugeordnet. Auf die Lebensphase bezogen sind wir in der Phase des frühen Alters angelangt.

Entsprechend der untergehenden Sonne ist die Himmelsrichtung des Metalls der Westen und der klimatische Einfluss ist die Trockenheit. Dieser Wandlungsphase zugeordnet und für die Auswahl der Lebensmittel in der 5-Elemente-Ernährung von Bedeutung sind die Farbe weiß und der scharfe Geschmack.

Lebensmittel

  1. Alkohol,
  2. Banane,
  3. Birne,
  4. Fenchelgemüse,
  5. Gans,
  6. Gewürze,
  7. Hafer,
  8. Joghurt,
  9. Kamille,
  10. Kaninchen,
  11. Karfiol,
  12. Käse Roqueford, Blauschimmel,
  13. Knoblauch,
  14. Kohlrabi,
  15. Kräuter (getrocknet, mediterran),
  16. Kren,
  17. Kuzu,
  18. Mandel,
  19. Pastinake,
  20. Petersilwurzel,
  21. Pfefferminze,
  22. Pute,
  23. Reis,
  24. Reiswein,
  25. Rettich (weiß),
  26. Sellerie,
  27. Süßreis,
  28. Zwiebel (weiß).

Metall

Wandlungsphase Metall

Das Element Metall steuert auf seinen Höhepunkt am 21. September zu. Jetzt ist seine Kraft am stärksten, was in der traditionellen chinesischen Medizin bei therapeutischen Anwendungen durch die Auswahl von Akupunkturpunkten berücksichtigt wird.

Wir können diese Kraft im Element Metall durch Aussortieren und Entsorgen von Dingen nützen. Oder durch körperlich anstrengende Gartenarbeiten. Wir können aber auch gerade an diesen Tagen unsere Verdauungsorgane durch eine Getreidekur entschlacken und besondere Anwendungen für unser Immunsystem machen. Wir können Lunge und Bronchien durch Atemübungen besonders stärken und Bewegung an der frischen Luft machen. Auch die Entgiftung über die Haut durch Basenbäder oder Bürstungen in den Tagen um den kalendarischen Herbstbeginn sind besonders wirkungsvoll. Es gibt viel zu tun, um uns und unseren Körper gut auf den Winter vorzubereiten. Fangen wir schon beim Essen damit an!

Zuordnungen

  • Herbst
  • Spätnachmittag und früher Abend
  • frühes Alter
  • Himmelsrichtung Westen
  • klimatischer Einfluss Trockenheit
  • weiße Farbe
  • scharfer Geschmack
  • Organe Lunge und Dickdarm
  • Sinnesorgan Nase
  • riechen können
  • Körperschicht Haut und Hauthaare
  • Abschied nehmen
  • Trauer
  • Umwandlung von Stoffen
  • Trennen und Ausscheiden.

Die Organe im Element Metall sind Lunge und Dickdarm

Die Aufgaben der mit dem Metall verbundenen Organe und Funktionskreisläufe haben mit Abgrenzung, Aufnahme und Ausscheidung zu tun und sind auf die Fähigkeit, Aufgenommenes wieder loszulassen, angewiesen.

Dies bedeutet in Bezug zu Trauer und der Fähigkeit, Dinge loslassen zu können, dass ein starkes Metall einen Menschen dazu befähigt, leicht abgeben zu können und einen Verlust zu betrauern, ohne jedoch übermäßig lange Zeit darin zu verharren. Trübsal, Depression und Apathie weisen auf ein geschwächtes Metall hin, oft jedoch auch auf eine Blockade im freien Energiefluss der Leber. Im Übermaß Scharfes zu essen weist auf diese Blockade hin, da der scharfe Geschmack durch seine dynamische Wirkung Stagnationen löst und Entspannung herbeiführt.

Das größte Organ, die Haut und die Körperhaare

Bestimmte Hauterkrankungen wie Neurodermitis werden mit asthmatischen Erkrankungen auch in der westlichen Medizin in Zusammenhang gebracht, ebenso wie Immunerkrankungen, deren Symptome an der Hautoberfläche auftreten.

Trockenheit durch Raumluft, Rauchen, Lebensmittel, die Körpersäfte austrocknen, wirken auf Dickdarm, Lunge und Haut und zeigen sich durch trockenen unproduktiven Husten, harter Stuhl sowie Hauttrockenheit. Ein Hinweis auf eine Schwäche im Metall hierbei zeigen Waschzwang oder körperliche Verwahrlosung. Methoden zur Entgiftung über die Haut sind zum Beispiel Sauna, Bürsten oder Lymphdrainage.

Zyklus

Das Element Metall, der Ernährungs- und Kontrollzyklus

Die Elemente wirken zueinander und nähren, wie im äußeren Kreis dargestellt oder kontrollieren, wie im Innenkreis sichtbar, sich gegenseitig. Dies bewirkt im ersten Fall einen unendlichen Energiegewinn, zum anderen eine klare Struktur von Geben und Nehmen.

5-Elemente-Kreis
  • gelber Pfeil außen: Erde nährt das Metall, denn das Metall wird daraus gewonnen,
  • grauer Pfeil außen: Metall nährt Wasser, denn es wird unter Hitzeeinwirkung flüssig,
  • grauer Pfeil innen: Metall kontrolliert Holz als Beil, das es zerteilt,
  • roter Pfeil innen: Feuer kontrolliert Metall, es wird geschmolzen.

Beim Kochen im Zyklus der 5-Wandlungsphasen kommen diese Wirkungskräfte zum Tragen. Lebensmittel aus dem Element Erde mit süßem Geschmack und gelber Farbe werden für den Energieaufbau von Lunge und Darm eingesetzt.